这档由金磊执导的混龄男性艺人竞演综艺于2020年在中国大陆播出，采用普通话录制，共集结了二十一位成熟男性艺人。节目设定在一个名为追光学院的空间里，参与者需要暂时放下各自过往的光环与成绩，以重新出发的姿态回到类似学员的状态。在为期三个月的时间里，他们面对才艺考核、分组打磨和重新学习等一系列环节，通过舞台表演不断调整和突破自我。参与其中的包括金星、艾福杰尼、陈晓东、陈志朋、杜淳、丁泽仁、符龙飞、付辛博、胡夏、卡斯柏、刘维、李汶翰、李泽锋、明道、朱云峰、苏醒、檀健次、汪东城、伍嘉成、肖顺尧、于朦胧、印小天等人，他们各自带着不同阶段的演艺经历汇聚一堂，在同一个考核体系下重新证明自己。
节目的核心冲突在于成熟艺人如何面对重新归零的心理落差，以及分组合作中个人风格与团队要求之间的磨合。每一次才艺考核都是一次检验，既考验舞台功底，也考验适应能力和协作意识。有人需要放下过去的标签，有人需要在不熟悉的领域里从头学起，这种过程本身就构成了节目主要的叙事张力。最终，在众多参与者中会有一位表演者脱颖而出，成为与阿里巴巴公益基金会合作的公益大使，代表在任何逆境中都不服输的追光精神，向更广泛的人群传递追光而上的正能量。
从风格上看，节目将竞演与成长叙事结合在一起，既有舞台呈现的观赏性，也保留了真人秀式的记录感。已完结的状态意味着整季的考核与分组打磨过程完整呈现，观众可以看到参与者从进入追光学院到最终推选公益大使的完整脉络。对于关注成熟男性艺人舞台表现和蜕变过程的观众来说，这档节目提供了一条相对清晰的观看线索。
